一、出发及驾车

时间：

徒步全程约6公里不到，耗时3-4小时
开车来回需要4小时 + 两个小时休息时间
期望3-4点回，8点到家
9:00 从光明宏发上域出发 10:00 点开始徒步 16点完毕 17点周围吃饭 18点看日落，然后回家，2小时后大致20:00回家

停车东涌（东涌社区工作站，或OHANA民宿，东涌家园北区停车场，东涌沙滩停车场），西冲打的回东涌（10公里，30分钟）

二、需要带的东西

着装

• 速干衣服
• 遮阳帽
• 太阳镜
• 两人要背一个包

随身

• 相机（肩带）
• 充电宝（带线）
• 能量饮料*2
• 巧克力（士力架）
• 防晒
• 纸巾

车内

• 纸巾/湿巾
• 备用衣服
• 备用舒服的鞋子
• 拖鞋
• 矿泉水
• 毛毯
• 魔芋爽（麻酱）

三、就餐（晚餐）

1. 辉记海上餐厅

• 离得近，饿了就能吃，就餐环境好
• 海胆炒饭
• 清蒸海鱼

2. 洞背山庄

• 离得远，需要开车
• 毛蟹
• 食材可以

3. 昌记客家美食坊

• 离得近
• 客家咸鸡
• 让豆腐
• 鱼香茄子煲

4.阿婆海胆炒饭

四、拍照机位

• 天文台栈道（日落）
• 东塘仔
• 巨莽岛
• 海蚀柱